Agora que já conhecem a Jéssica, conhecem um pouco de tudo o que eu enfrentei e estou enfrentando, a partir de agora irei compartilhar com vocês as minhas mudanças: minha alimentação, minha rotina, exercícios físicos, acompanhamento com a nutricionista e tudo mais.
Vou postar artigos de saúde, informações sobre doenças que muitas vezes enfrentamos, mas se quer conhecemos algo sobre ela. Por favor, comentem com sugestões, contem suas experiências de vida. Esse blog é nosso.
NOSSA MUDANÇA COMEÇA AGORA, JUNTOS SOMOS MELHORES.
Tenho certeza que muita gente queria, assim como eu, mudar, dar uma volta de 180º na vida e só precisava de um empurrão. Bem esse blog é pra você, cada um empurra o outro e todos conseguimos juntos.
Bjoss com carinho,
Jé ♥
Oiii pompom! fico muito feliz que vc esta conseguindo atingir seu objetivo.. ter uma vida saudável eh importante para todos.. sei que conheço vc a pouco tempo mas precisando de algo me avise! bjs.. Nathy Massa
ResponderExcluirOi Nathy fico muito feliz em estar recebendo cometários positivos sobre minha iniciativa. Bem o que estou enfrentando agora não ta sendo fácil, mas quero ajudar outros a não passarem pelo mesmo que eu. Obrigada de coração. Se conhecer pessoas que precisem dessa ajuda divulgue meu blog, estamos aqui pra isso. Obrigada mesmo flor, palavras assim me motivam cada vez mais a continuar. Um mega bjo.. pompom
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