Vou compartilhar meu cardápio do jantar:
- 2 colheres de sopa de arroz
- 2 colheres de sopa de feijão
- 1 colher de abóbora refogada (Vitória)
- 4 tulipinhas ao molho
Lanche da noite
- 3 fatias finas de abacaxi
- 1 copo de vitamina de laranja e acerola.
Uma vitória pra vocês: Nunca gostei de legumes, pra ser sincera, nunca comi. Devido a falta de vitamina no sangue e todos esses probleminhas, eu estou sendo obrigada a reaprender a comer. E hoje isso começou.
Foi a primeira refeição que como legumes refogado. Comi abobora refogada. Não comi uma "graaaannndeee" quantidade, mas aos poucos eu vou me adaptando. Isso é o inicio de grandes mudanças na minha vida.
Bem galera, agora vamos descansar.
Boa noite a todos, tenham um ótimo descanso e um bom dia amanhã.
Não se esqueçam: Deus nunca dará a vós um fardo que não podes suportar, tudo que ele nos entrega nos faz mais fortes, mais corajosos e em tudo aprendemos lições para toda uma vida. Se Ele te colocou nesse mundo é porque Ele sabe que você é capaz. "Espera, pois no Senhor. Confia n'Ele e Ele fortalecerá seu coração." Deus os abençoe.
Com Carinho,
Jé ♥
Oi Jéssica fiquei muito feliz por vc...e sempre há tempo para mudança em nossas vidas...inclusive na alimentação...continue firme bjossss
ResponderExcluirObrigada querida
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